Flautas de ciuperci și brânză prăjite la tigaie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Flautas de ciuperci și brânză prăjite în tigaie. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 511 calorii, 18g de proteine, și 32g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați Unt, Ardei gras, frunze de oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Flautas de pui și brânză, Cârnați, ouă și brânză mic dejun Flautas, și Cina în seara asta: Flautas de brânză cu Pesto de coriandru pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În tigaie de 10 inci, topiți untul la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa, ardeiul gras și usturoiul; gatiti si amestecati 2 minute.
Adăugați ciuperci, oregano și sare; gătiți și amestecați 2 până la 4 minute sau până când ceapa și ardeiul gras sunt fragede.
Cu lingura cu fante, top fiecare tortilla cu amestec de ciuperci.
Presărați fiecare cu brânză.
Rulați bine; fixați cu scobitoare.
Ștergeți tigaia curată cu un prosop de hârtie.
Adăugați ulei în aceeași tigaie; se încălzește la foc mediu până se încălzește.
Adăugați flautas; gatiti 4 pana la 6 minute, intorcand ocazional, pana cand umplutura este fierbinte si tortilele sunt prajite.
Scoateți scobitorii înainte de servire.
Se servește cu smântână și guacamole.