File de friptură rece de carne de vită cu crustă de piper crăpată

Name: File de friptură rece de carne de vită cu crustă de piper crăpată
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tăiat 3 până la 3 file de 1/2 lire de carne de vită, legat, la temperatura camerei; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi boabe de piper negru, măcinate grosier; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 2 Bucăți de caramele Heath Bar boabe de piper verde uscate, măcinate grosier; 3 Bucăți de caramele Heath Bar Măsline de cocktail umplute cu pimiento; 8 creveți și cu vene Paprika; 1 crenguță Pătrunjelul, pentru garnitură, este dorit; 8 creveți și cu vene Sare și piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut boabe de piper alb, măcinate grosier

Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Fileul de friptură rece de vită cu crustă de piper crăpată ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 5,38 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 535 calorii. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați boabe de piper, boabe de piper, hrean și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Friptura de carne de vită cu umplutură de ciuperci, Friptură de carne de vită cu sos de ciuperci-tarhon, și File de friptură de vită cu șalotă și sos de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 500 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mic, combinați ardeiul negru, ardeiul verde, ardeiul alb și sarea. Frecați carnea cu amestecul de piper-sare. Căutați carnea în tigaie fierbinte până se rumenesc peste tot. Dacă filetul este prea mare pentru tigaie, tăiați carnea în jumătate. Într-o tigaie de prăjire cu ulei, prăjiți fileul în mijlocul cuptorului timp de 20 până la 25 de minute sau până când un termometru pentru carne înregistrează 130 de grade F pentru carnea medie-rară și lăsați-o să se răcească la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Fileul poate fi prăjit cu 2 zile înainte și păstrat învelit și răcit. Feliați fileul transversal, aranjați-l pe o tăietură sau platou și garnisiți-l cu pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc