Fidea de orez cu pui și legume

Name: Fidea de orez cu pui și legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov matchsticks (2 in. lung); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 lingura. otet de vin rosu ou, bătut pentru a se amesteca; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe varză verde mărunțită fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Bază japoneză de supă de tăiței, cum ar fi Kikkoman Memmi (Vezi notele); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fidea chineză de orez (mai fun), clătită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Orez chinezesc gătit vin, cum ar fi Shaohsing; 6 creveți și cu vene Sare; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capace de ciuperci shiitake proaspete feliate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Fidea de orez cu pui și legume este o fără lactate garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 4,13 USD pe porție. O porție conține 276 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați sare, bețișoare de morcov, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Se amestecă orez prăjit și tăiței de fasole Mung cu creveți, pui și legume, Fidea de orez prăjită cu legume, și Fidea de orez prăjită cu legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie medie la foc mare, aduceți bulionul de pui la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați tăiței de orez, amestecați pentru a se scufunda și scoateți-l de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fidea De Orez

Lăsați să se înmoaie până se înmoaie să muște, aproximativ 15 minute.

Se toarnă tăiței într-o strecurătoare așezată peste un castron pentru a se scurge; rezervă bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, setați o tigaie antiaderentă de 10 inci la foc mediu-mare și adăugați 1 linguriță de ulei; când este fierbinte, se toarnă ou și se învârte pentru a face o clătită subțire de hârtie. Gatiti pana la set, aproximativ 1 minut. Glisați clătita din tigaie pe o scândură și lăsați-o să se răcească, apoi tăiați-o în fâșii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi M&M's

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Într-un castron mic, amestecați puiul cu baza de supă de tăiței și vinul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin De Orez

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă 2 linguri de ulei într-un wok de 14 inci sau o tigaie de 12 inci (cu cel puțin 2 1/2-in.- laturi înalte) la foc mare. Când este fierbinte, adăugați amestecul de pui și amestecați până când nu mai este roz în centru, aproximativ 45 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați morcovi și amestecați până când este fraged-crocant pentru a mușca, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ciuperci și amestecați până când începe să se rumenească, dar încă ferm pentru a mușca, 45 de secunde până la 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Adăugați varza și amestecați până abia se ofilesc, cu aproximativ 30 de secunde mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Turnați puiul și legumele într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Reduceți căldura la mediu-mare, adăugați restul de 2 linguri de ulei în wok și turnați tăiței înmuiați. Se amestecă energic pentru a se separa, apoi se gătește până se încălzește, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se adaugă amestecul de pui-legume și se amestecă până se încălzește și se amestecă bine, adăugând puțin din bulionul de pui rezervat dacă amestecul pare prea uscat; rezervați bulionul rămas pentru alte utilizări. Se amestecă sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(fie Fie Obișnuit)