Fasole verde prăjită cu migdale fragile

Name: Fasole verde prăjită cu migdale fragile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale naturale întregi, tocate aproximativ; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă, tăiată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional

Fasolea verde prăjită cu migdale fragile ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 231 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 67 de cenți pe porție. Un amestec de zahăr, fasole, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole Verde Migdale, Fasole Verde Migdale, și Fripturi prăjite și sos de boabe de piper verde cu cartofi prăjiți și fasole verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Așezați fasolea verde într-o tigaie și aruncați cu ulei de măsline și 1/4 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Așezați migdalele pe o foaie de copt. Prăjiți migdale și fasole verde timp de 10 minute. Pune migdalele deoparte. Acoperiți fasolea verde cu folie și prăjiți încă 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Crostini Cu Usturoi, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

În timp ce fasolea verde se prăjește, faceți fragilitatea. Pulverizați o foaie de folie cu spray de gătit și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați zahărul și 1/2 cană de apă într-o cratiță mică, foarte curată, asigurându-vă că zahărul este complet acoperit cu apă. Întoarceți căldura la mare și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Lăsați să se caramelizeze până la adânc, maro auriu, urmărind constant cum se întâmplă destul de repede. Se amestecă migdalele tocate, încă calde de la cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Răspândiți acest fragil lipicios pe folia pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac