Nevoie de o garnitură vegetariană? Fasolea verde cremă ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 177 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 67 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de unt, sare, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați fasole verde cu fasole neagră fermentată ~ aka fasole verde murdară, Fasole cremă și cartofi, și Pui cu cremă peste fasole pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mică, topiți 1 lingură de unt; se amestecă fulgii de porumb și se lasă deoparte. Topiți untul rămas într-o cratiță mare. Se amestecă făina, sarea, piperul, ceapa și zahărul; se încălzește și se amestecă până la bule. Reduceți căldura; se adaugă smântâna și se amestecă până se omogenizează. Gatiti si amestecati la foc mic timp de 2 minute (nu fierbeti). Îndoiți fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Porumb
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Resturi Proaspete
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Toppinguri, Opționale
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Suc De Lămâie, Opțional
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Lingura într-un Uns 1-1 / 2-qt. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Se presară cu amestec de brânză și fulgi de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
4
Se coace, neacoperit, la 400 cm.timp de 20 de minute sau până se încălzește.