Fasole roșie ușoară și orez

Name: Fasole roșie ușoară și orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 kilograme fasole roșie, clătită și scursă; 411 ardei habenero roșii înăbușite, necurățate și tocate; 8 puțin dovlecel tocat Orez fiert fierbinte; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 dimensiune medie ardei gras verde, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 1 (vinete) ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 454 ardei habenero cârnați afumați, feliați subțire; 454 ardei habenero Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Fasole roșie ușoară și orez este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 8 porții cu 490 calorii, 21g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, cârnați, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Crock Pot fasole roșie și orez, Fasole roșie ușoară și orez, și Orez ușor de casă și fasole pentru rețete similare.