Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Fasolea picantă și orezul ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 296 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de piper, fasole, condimente și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fasole roșie picantă și orez, Fasole picantă și orez, și Fasole Roșie Picantă Peste Orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie antiaderentă, sotati ardeiul verde și ceapa în ulei până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați usturoiul; gatiti 1 minut mai mult. Se amestecă roșiile înăbușite, sosul de roșii, condimentul Italian, cayenne și semințele de fenicul. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita
Roșii Roșii
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Pesmet, Câteva Pumni
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
3
Se amestecă fasolea. Acoperiți și fierbeți 5-10 minute mai mult sau până când fasolea este încălzită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
4
Se servește cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper