Fasole neagră și orez Bolo

Fasole neagră Bolo și orez este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 1,33 USD pe porție. O porție conține 405 calorii, 15g de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 ore și 15 minute. Un amestec de ceapă, usturoi prăjit, șuncă de șuncă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Orez și fasole neagră (aragaz), Fasole Neagră Și Orez, și Fasole Neagră Și Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați fasolea peste noapte într-un bol mare cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se scurge, se transferă într-o cratiță mare și se acoperă cu apă rece cu 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Se adaugă șunca de șuncă, se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce la foc mediu și se fierbe până se înmoaie, 1 până la 1 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Se scurge și se lasă deoparte.

Încălziți 2 linguri de unt și ulei într-o cratiță medie la foc mare până când untul s-a topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Adăugați ceapa și gătiți până la moale, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați orezul și amestecați pentru a acoperi amestecul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Adăugați 2 3/4 căni de apă și 1 lingură de sare (sau după gust), amestecați și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți focul la mediu, acoperiți tigaia și gătiți până când apa este absorbită și orezul este fraged, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc și se lasă să stea, acoperit, timp de 5 minute.

Scoateți capacul, pufați orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Transferați fasolea și orezul într-o oală mare, adăugați pesto, untul rămas și aproximativ 1/4 cană de apă și gătiți până când apa este absorbită. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Resturi Proaspete

Toppinguri, Opționale

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Combinați cilantro, nuci de pin și usturoi într-un robot de bucătărie și procesați până se toacă grosier. Cu motorul pornit, adăugați încet uleiul de măsline și procesați până când este combinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)