Degete de pui cu crustă de Pecan cu sos de arțar Dijon
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați degetele de pui cu crustă de Pecan cu sos de arțar Dijon. Această rețetă servește 6. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 334 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de ulei de măsline, făină, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Degete De Pui Crocante Cu Crustă De Pecan, Halibut cu crustă de Pecan cu sos de cremă Dijon, și Degete de pui Paleo și sos de scufundare cu miere de usturoi Dijon.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Presărați puiul cu 1/2 linguriță de piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Așezați 1/2 cană de făină și înlocuitor de ou în vase separate de mică adâncime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
4
Combinați 1/2 cană de făină, nuci pecan și 1/4 linguriță de piper într-un vas puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
5
Dragați fiecare pui fraged în făină, scuturând excesul de făină. Înmuiați fiecare licitație în înlocuitor de ou; dragați ofertele scufundate în amestec de nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
6
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Adăugați jumătate de pui și gătiți 2 până la 3 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Transferați puiul pe o foaie de copt tapetată cu folie; înveliți ușor puiul cu spray de gătit. Repetați procedura cu uleiul rămas și ofertele de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Roșii, Tăiate în Opt Felii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
9
Coaceți la 400 timp de 12 minute sau până când ați terminat.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
10
Combinați bulionul de pui și amidonul de porumb; adăugați amestecul de bulion de pui în tigaie (nu ștergeți curat). Aduceți la fierbere, reduceți căldura și gătiți 1 până la 2 minute sau până când este groasă, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Se amestecă siropul de arțar, muștarul, untul și sucul de lămâie; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne