Cuptor Fish 'n' Chips

Name: Cuptor Fish 'n' Chips
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 454 ardei habenero cartofi medii de copt, curățați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de porumb zdrobiți; 60 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite; 42 ardei habenero făină universală; 454 ardei habenero fileuri de eglefin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 parmezan ras parmezan ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 4 puțin dovlecel tocat Sos Tartar, opțional; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când îți poftești mâncare americană. Încercați să faceți Oven Fish 'n' Chips acasă. Pentru 2,95 USD per porție , primești o garnitură care servește 4. O porție conține 429 de calorii , 27 g de proteine și 8 g de grăsimi . Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de cartofi la copt, brânză parmezan, sos tartar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă pescatariană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 72% , ceea ce este bun. Încercați Fish & Chips prăjiți la cuptor , Pește și chipsuri prăjiți la cuptor și Pește și chipsuri la cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați uleiul și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Tăiați cartofii pe lungime în 1/2 inch. benzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Adăugați la amestecul de ulei; arunca pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crema Fara Grasime

Așezați pe un 15-in. x 10 inchi. x 1 inch. tavă de copt care a fost acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Coaceți, neacoperit, la 425° timp de 25-30 de minute sau până când devine auriu și crocant.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Între timp, combinați făina și piperul într-un vas puțin adânc. Într-un al doilea vas, bate înlocuitorul de ou și apa. Într-un al treilea fel de mâncare, combinați fulgii de porumb, brânza și cayenne. Dragă peștele în făină, apoi înmuiați în amestecul de ouă și rulați în amestecul de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înlocuitor De Ouă