Crock Oală 3 fasole chili

Name: Crock Oală 3 fasole chili
Prep time: 4 h 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: american
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 2 TBs pudră de chili (rotunjită); 128 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute tocat; 1 pinch pinch chimen; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii prăjite la foc cubulete; 1 TBC usturoi, tocat; 1 mici ceapa, tocata; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fiecare pinto, rinichi și fasole neagră redusă de sodiu-drenată și clătită; 1 Oreos dublu umplut oregeno

Reteta Crock Pot 3 chili de fasole este gata în aproximativ 4 ore și 10 minute și este cu siguranță o mare fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 10 porții cu 171 calorii, 19g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați 7 piept de curcan măcinat, pudră de chili, roșii conservate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ciob Oală Copil-Friendly Turcia Chili, Picant Crock Oală Chili Pepper Pui, și Crock-oală friptură și fasole Chili.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 2TBs

pudră de chili (rotunjită)1281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute tocat 1pinch

pinch chimen 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii prăjite la foc cubulete 1TBC

usturoi, tocat 1mici

ceapa, tocata 4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fiecare pinto, rinichi și fasole neagră redusă de sodiu-drenată și clătită 1Oreos dublu umplut

oregeno

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Sangre De Toro Cava cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.