Creveți, pepene galben și ananas

Name: Creveți, pepene galben și ananas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 6 inch 16 frigarui de bambus; 16 1 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii Pepene galben de 16 (1 inch); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 16 1 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii Pepene galben de 16 (1 inch); 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 butte topit Ananas, dacă se dorește; 16 Ananas proaspăt de 16 (1 inch); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari decojiți, decojiți, nefierți; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 45 calorii, 6g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos teriyaki, miere, cuburi de pepene galben și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Ananas și grătar creveți Kabobs, Ananas Creveți Kabobs, și Creveți la grătar cu Salsa de pepene galben și ananas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați frigarui în apă cu cel puțin 30 de minute înainte de utilizare pentru a preveni arderea. Între timp, într-un castron mic, amestecați ingredientele sosului; pus deoparte. Introduceți alternativ bucăți de creveți, pepene galben și ananas pe 16 frigarui de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Pepene Galben

Spaghete Multicereale Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Setați controlul cuptorului la fiert.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Așezați kabobs pe tigaia broiler cu vârfuri de 4 până la 6 inci de la căldură.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Periați kabobs cu sos; se fierbe 8 până la 10 minute sau până când creveții devin roz, întorcându-se o dată și periând frecvent cu sos. Pentru a servi, lipiți kabobs în felii proaspete de ananas, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ananas

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Spaghete Multicereale Fierte

Echipamente

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

6inch

16 frigarui de bambus 161 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii

Pepene galben de 16 (1 inch)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 161 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii

Pepene galben de 16 (1 inch)1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1butte topit

Ananas, dacă se dorește 16

Ananas proaspăt de 16 (1 inch)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari decojiți, decojiți, nefierți 4Bucăți de caramele Heath Bar

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.