Creveți și crupe picante

Nevoie de un curs principal fără gluten? Creveții și grăsimile picante ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 546 calorii, 41G de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $ 4.45 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână lapte, fâșii de ceapă verde, creveți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până conserve Chipotle chile ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Ciocolata Cruda Sanatoasa ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 66%, care este solid. Rețete similare includ Crupe de conopidă cu creveți picante, Picant Rock Creveți & Crupe, și Creveți și crupe picante de țară joasă.

Instrucțiuni

Combinați laptele, apa, untul, 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper negru într-o cratiță la foc mediu-mare. Aduceți la foc mic; adăugați treptat grâu, amestecând constant cu un bici. Reduceți căldura la mediu; gatiti 4 minute sau pana se ingroasa, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri

1/4 De Kilogram De Ciuperci Morel

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Ulei Vegetal, Pentru Periere și Prăjire

2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Se ia de pe foc; se amestecă brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

În timp ce grătarul gătește, gătește slănina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Scoateți slănina din tigaie, rezervând 2 lingurițe de picături; zdrobiți slănina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați creveți în picături în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Scoateți creveții din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați ceapa albă în tigaie; sotati 1 minut. Se amestecă slănina, roșiile, restul de 1/4 linguriță de sare și restul de 1/8 linguriță de piper negru; se sotează 2 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri

Ceapă Albă

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici

2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați creveți, sos de piper și piper roșu; gătiți 1 minut sau până când creveții sunt încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Se servește peste grâu; se presară cu ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Nucșoară Măcinată Sau

Ingrediente

Porții:

4felii

măr-slănină afumată 0(poate fi sau trece)

piper negru, împărțit 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1/4 de kilogram de ciuperci morel 11 kilogram de dovlecel,

sos de ardei iute sau Chipotle tocat chile, conserve în sos adobo 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii de struguri, înjumătățite 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

fâșii de ceapă verde 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă albă tăiată subțire vertical 57Nuci de orice fel (tocate)

1/2 cană brânză parmezană proaspătă rasă 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

crupe de gătit rapid nefierte 1(poate fi sau trece)

sare, împărțită 454Nuci de orice fel (tocate)

creveți mari decojiți, deveined 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nucșoară măcinată sau proaspăt rasă 0(poate fi sau trece)

ardei roșu măcinat sau zdrobit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.