Crab În Ghiveci

Dacă 40 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., Crab ghiveci ar putea fi un spectaculos pescatarian rețetă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 127 calorii. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sherry uscat mediu, suc de lămâie, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Crab În Ghiveci, Crab în ghiveci cu lămâie, și Crab condimentat în ghiveci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Crăpați cojile de crab cu foarfece de bucătărie și extrageți carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Coji De Paste

Crabi

Carne

Tăiați suficient crab în bucăți de 1/2 inch pentru a măsura 1/2 cană și transferați într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Puls crab rămas într-un procesor de alimente pentru a se toaca marunt (nu peste proces).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Se adaugă în castron cu ingredientele rămase și se amestecă bine. Condimentează cu sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Împachetați într-o cană de 1 1/2 cană sau castron și acoperiți suprafața cu folie de plastic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Bol

Se răcește cel puțin 2 ore. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.

* Crabul în ghiveci poate fi preparat cu până la 2 zile înainte și păstrat la rece, dar nu uitați să acordați timp (aproximativ 1 oră) pentru a-l aduce la temperatura camerei înainte de servire.* Feliile de baghetă pot fi prăjite cu 1 zi înainte și păstrate într-un recipient etanș la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Crabi

Echipamente

Bol

Procesor De Alimente

Folie De Plastic

Ingrediente

Porții:

1butte topit

baghetă prăjită 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cayenne 1parmezan ras

arpagic tocat fin 454ardei habenero

picioare de crab rege din Alaska congelate (aproximativ 2), dezghețate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Sherry uscat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

suc de lămâie (după gust)0cp. legume (de exemplu, spanac)

nucșoară proaspăt rasă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

linguri unt nesărat, topit

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.