Cotlete de porc prăjite cu sos Balsamic-smochin

Name: Cotlete de porc prăjite cu sos Balsamic-smochin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Tbs pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smochine uscate tocate mărunt; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 1 TBC 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 Tbs ulei de măsline, ulei de canola sau ulei de arahide; 4 cotlet de porc tăiat în centru dezosat, cu grosimea de 1 până la 1-1/2 inci (2 până la 2-1 / 2 lb. total); 2 Tbs unt nesărat, tăiat în patru bucăți

Cotletele de porc prăjite cu sos Balsamic-smochin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 368 calorii, 29G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 39 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, ulei de arahide, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Sear-cotlet de porc prăjit cu reducere de smochine și salvie, Cotlet De Porc Prăjit Balsamic, și Cotlet de porc cu legume prăjite balsamice și Gorgonzola.

Ingrediente

Porții:

3Tbs

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smochine uscate tocate mărunt 1Oreos dublu umplut

cimbru proaspăt tocat 1TBC

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 2Tbs

ulei de măsline, ulei de canola sau ulei de arahide 4

cotlet de porc tăiat în centru dezosat, cu grosimea de 1 până la 1-1/2 inci (2 până la 2-1 / 2 lb. total)2Tbs

unt nesărat, tăiat în patru bucăți

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotletele de porc funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Ai putea încerca Santan Ema Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.