Cotlet De Porc Condimentat Cajun

Name: Cotlet De Porc Condimentat Cajun
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 4 cotlet de porc tăiat în centru; 1 Bucăți de caramele Heath Bar frunze de salvie uscate frecate

Cotletul de porc condimentat Cajun ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 225 calorii, 29G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 12 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați frunze de salvie frecate, piper măcinat, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 71%. Încercați Cotlet De Porc Condimentat Cajun, Cotlet De Porc Cajun, și Bate și cotlet: Knockwurst cu varză acră condimentată și cotlet de porc afumat cu slănină, măr și ceapă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă paprika, chimen, piper negru, piper cayenne, salvie și sare de usturoi pe o farfurie. Înveliți liber fiecare cotlet de porc cu amestecul de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional

Cotlet De Porc

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1/2 Crenguță Rozmarin

Încălziți uleiul de măsline și mai multe pompe de spray antiaderent, cu aromă de unt, într-o tigaie mare la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați Cotletele de porc în tigaie, reducând focul la mediu. Gatiti pana cand carnea de porc nu mai este roz in centru, 8-10 minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească 145 grade F (63 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1Bucăți de caramele Heath Bar

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline extravirgin 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 4

cotlet de porc tăiat în centru 1Bucăți de caramele Heath Bar

frunze de salvie uscate frecate

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir și Riesling sunt alegeri excelente pentru Cotletele de porc. Chardonnay se potrivește cu cotlete simple sau cotlete într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru mâncărurile de porc în general. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.