Copane La Grătar Cu Arțar

Name: Copane La Grătar Cu Arțar
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. copane de pui (despre, jupuit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar pur; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Copane la grătar arțar ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 4 porții cu 323 calorii, 27G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână tobe de pui, oțet de cidru, sos Worcestershire și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma siropul de arțar, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Mic Dejun Chia Cu Vanilie-Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Bețișoare Proaspete La Grătar Cu Ghimbir, Copane De Curcan La Grătar La Cuptor, și Copane De Curcan Glazurate Cu Arțar.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-o cratiță la foc mediu; se fierbe, neacoperit, 6 minute sau până când sosul măsoară 1/3 cană, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați puiul pe grătar acoperit cu spray de gătit. Acoperiți și grătiți 35 de minute sau până când ați terminat, rotind la fiecare 10 minute. Ungeți puiul cu sos și grătar, neacoperit, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit