Conopidă în stil Sicilian cu paste integrale de grâu

Name: Conopidă în stil Sicilian cu paste integrale de grâu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de fenicul, opțional; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 crenguță cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm stafide aurii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sare Kosher, după cum este necesar, plus; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult după cum este necesar; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pecorino Romano ras, plus mai multe după cum este necesar; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci de pin, prăjite; 1 lingura. otet de vin rosu șalotă, tăiată în inele subțiri; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin alb; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. penne de grâu integral

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați conopida în stil Sicilian cu pastă integrală de grâu. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $1.45 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 374 calorii. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați eșalotă, miere, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Paste De Conopidă Siciliană, Paste în stil Sicilian cu vinete, roșii și Ricotta Salata (Pastan Alla Norma), și Rețetă De Paste Siciliene Cu Broccoli Și Conopidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mare, apoi sareți-o cu generozitate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați penne și gătiți, amestecând ocazional, până când al dente-fraged, dar nu moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Penne

Scurgeți pastele într-o strecurătoare așezată în chiuvetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Transferați într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați conopida, șalota și usturoiul și gătiți, amestecând, până când conopida se rumeneste bine, aproximativ 8 minute. Reduceți căldura la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați restul de 2 linguri ulei, 2 lingurițe sare, apă, oțet, stafide, miere, capere, cimbru, frunze de dafin, semințe de fenicul, dacă se utilizează, și condimentați cu piper negru. Aduceți la foc mic, acoperiți și gătiți până când conopida este fragedă cu furculița, aproximativ 7 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)