Collards Cu Ceapă Roșie

Collards Cu Ceapă Roșie
Reteta Collards cu ceapa rosie ar putea satisface pofta de Sud în jurul valorii de 1 oră și 40 de minute. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 112 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, verdeață, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Ceapă Roșie Murată, Carbonnade cu gulere, și Collards Și Orez.

Instrucțiuni

1
Tăiați și aruncați tulpinile groase de pe fundul frunzelor verzi. Spălați bine verdeața.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Collard GreensCollard Greens
2
Saut ceapa în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 8 până la 10 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
3
Adăugați bulion și următoarele 4 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
4
Adăugați treptat gulere la cuptorul olandez și gătiți, amestecând ocazional, 8 până la 10 minute sau doar până se ofilesc. Reduceți focul la mediu și gătiți, amestecând ocazional, 1 oră sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Collard GreensCollard Greens
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
DificultateExpert
Gata În1 h, 40 m.
Porții8
Scor De Sănătate71
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista