Colete De Somon

Name: Colete De Somon
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos pesto (vezi rețeta mea); 454 ardei habenero phyllo patiserie; 1 kilograme file de somon, jupuite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Coletele de somon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 526 calorii, 40g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.85 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de sos pesto, patiserie phyllo, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Colete de somon și Nasturel, Colete de somon, cuscus și mărar, și Colete de somon, afine și cuscus.

Ingrediente

Porții:

6Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos pesto (vezi rețeta mea)454ardei habenero

phyllo patiserie 1kilograme

file de somon, jupuite 2cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hanna Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.