Cina Cu Tigaie De Vită Din Sud-Vest
Nevoie de o curs principal fără lactate? Cina de tigaie din carne de vită din sud-vest ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 525 calorii, 35g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Mergeți la magazin și ridicați pudră de chili, ceapă, friptură rotundă de vită și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 67%. Rețete similare includ Cina De Tigaie Pentru Paste De Pui Sud-Vest, Tigaie De Vită Și Orez Din Sud-Vest, și Tigaie de vită și ardei gras din sud-vest.
Instrucțiuni
Feliați carnea de vită în fâșii foarte subțiri. Aruncați carnea de vită cu făină pentru a acoperi.
Încălziți 1 lingură de ulei în oală la foc mediu-mare.
Adăugați carne de vită și gătiți până se rumenesc, amestecând des.
Adăugați ceapa și usturoiul. Gatiti la foc mediu 1 minut.
Adăugați supă, apă și praf de chili.
Se încălzește la fierbere. Întoarceți carnea de vită la saucepot. Acoperiți și gătiți la foc mic 1 oră.
Adăugați porumb și încălziți.