Cina în seara asta: spanac marocan și năut

Name: Cina în seara asta: spanac marocan și năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, drenat și clătit; 1 inch dintr-o pâine de țară, tăiată cubulețe; 2 cuișoare medii usturoi, felii subțiri; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 lămâie, tăiată în pene; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 creveți și cu vene Piper negru proaspăt crăpat; 1 pinch ciupiți fulgi de ardei roșu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac proaspăt creț, clătit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Cina in seara asta: spanac marocan și năut este un vegan felul principal. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 433 calorii. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 872 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de oțet de vin, piper proaspăt crăpat, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cina în seara asta: Paste cu spanac, năut și slănină, Cina In Seara Asta: Popcorn Năut, și Cina in seara asta: năut și Chorizo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă jumătate din ulei într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Adăugați spanacul și un vârf de sare. Se amestecă constant și se gătește până când frunzele se ofilesc, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

(fie Fie Obișnuit)

Scurgeți conținutul într-o strecurătoare. Clătiți cratița și uscați cu un prosop de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Adăugați 1 lingură de ulei rămas în cratiță și readuceți-l la foc mediu. Aruncați cuburile de pâine. Gatiti, amestecand des, pana se rumeneste peste tot, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2/3 Cană De Unt Topit, împărțit

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Adăugați restul de ulei de măsline împreună cu usturoiul, chimenul și fulgii de ardei roșu. Gatiti, amestecand des, pana cand este parfumat, aproximativ 1 minut (daca usturoiul incepe sa arda, indepartati imediat continutul din tigaie).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați amestecul de pâine într-un robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Se toarnă oțetul și se procesează într-o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Adăugați pasta înapoi în cratiță împreună cu sosul de roșii și nautul. Dați focul la mediu și gătiți până când nautul a absorbit aromele, aproximativ 5 minute. Tăiați rapid spanacul scurs, apoi adăugați-l în cratiță. Se condimentează amestecul cu sare și piper. De îndată ce năutul și spanacul sunt calde, opriți focul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ