Chili Ușor De Curcan Cu Kale

Name: Chili Ușor De Curcan Cu Kale
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 buchet mic lacinato kale, tulpini dure îndepărtate și tocate aproximativ (sau câteva pumni mari de spanac sau alte verdeață); 590 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 93% curcan măcinat slab (al nostru vine într-un pachet de 1,3 lb, dar și un pachet de 1 lb funcționează); 4 creveți și cu vene ca Buzdugan, mă întreb despre această greșeală de tipar; 4 creveți și cu vene 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapa, cubulete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Oreos dublu umplut 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Chili ușor de curcan cu Kale este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 556 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 4,54 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână piper, curcan măcinat, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 64 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 minute. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Chili de curcan cu Kale, Rapid & ușor Chipotle curcan Chili pentru un # SundaySupper Chili Cook-Off, și Aragaz Lent Curcan Kale Chili.