Chiftele Glazurate Polineziene
Dacă 31 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., chiftele cu geamuri polineziene ar putea fi un spectaculos fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. O porție conține 83 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 25. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, orezul instant, ardeiul gras și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Chiftele Polineziene, Chiftele Polineziene, și Chiftele Polineziene (Pentru Tăvi De Petrecere) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați ardei și ceapă; gatiti 5 min. sau până la crocant-fraged, amestecând frecvent.
Se amestecă sosul de grătar, ghimbirul, praful de usturoi și lichidul de ananas rezervat.
Adăugați chiftele; se amestecă până se acoperă uniform. Gatiti 10 min. sau până când chiftelele sunt încălzite, amestecând ocazional. Între timp, gătiți orezul conform instrucțiunilor de pe pachet.
Amestecați bucățile de Ananas în amestecul de chiftele.