Chiftele de miel cu ardei roșu și sos de naut
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați chiftele de miel cu ardei roșu și sos de naut. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 484 calorii, 26g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână iaurt cu lapte integral, bulion de pui, miel măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Chiftele de miel cu ardei roșu și sos de naut, Chiftele De Miel Cu Maimuță De Ardei, și Chiftele De Miel Cu Sos De Roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un mini robot de bucătărie, curățați ardeii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei]()
Ardei
ArdeiEchipamente pe care le vei folosi![Procesor De Alimente]()
Procesor De Alimente
Procesor De Alimente2
Transferați piureul într-un castron și bateți în bulion și cupa de la yogurt.In într-un castron mare, combinați mielul, ouăle, usturoiul, pătrunjelul de ceașcă și cimbrul și boia afumată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Boia Afumată]()
Boia Afumată![Pătrunjel]()
Pătrunjel![Usturoi]()
Usturoi![Iaurt]()
Iaurt![Bulion]()
Bulion![Cimbru]()
Cimbru![Ouă]()
Ouă![Miel]()
Miel
Boia Afumată
Pătrunjel
Usturoi
Iaurt
Bulion
Cimbru
Ouă
MielEchipamente pe care le vei folosi![Bateti]()
Bateti![Bol]()
Bol
Bateti
Bol3
Adăugați cele 4 lingurițe de sare kosher. Folosind mâinile, amestecați ușor, apoi rulați în șaisprezece 2 inci meatballs.In o tigaie foarte mare, încălziți uleiul până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sare Kosher]()
Sare Kosher![Chiftele]()
Chiftele![Rola]()
Rola![Ulei De Gătit]()
Ulei De Gătit
Sare Kosher
Chiftele
Rola
Ulei De GătitEchipamente pe care le vei folosi![Tigaie]()
Tigaie
Tigaie4
Adăugați chiftelele și gătiți la foc moderat până se rumenesc peste tot, aproximativ 8 minute. Glisați chiftelele într-o parte a tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chiftele]()
Chiftele
ChifteleEchipamente pe care le vei folosi![Tigaie]()
Tigaie
Tigaie
Sos Fierbinte
Năut
Sos
Spanac
Ingrediente
3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![spanac pentru copii (2 pungi)]()
spanac pentru copii (2 pungi)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![(ficatul și gâtul îndepărtate)]()
(ficatul și gâtul îndepărtate)4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![năut (dintr-o cutie, scurs)]()
năut (dintr-o cutie, scurs)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pătrunjel tocat cu frunze plate (plus mai mult pentru garnitură)]()
pătrunjel tocat cu frunze plate (plus mai mult pentru garnitură)4cuișoare![usturoi (decojit și tocat)]()
usturoi (decojit și tocat)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![miel măcinat]()
miel măcinat4Bucăți de caramele Heath Bar![sare kosher (plus mai mult pentru condimente)]()
sare kosher (plus mai mult pentru condimente)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei roșii prăjiți (dintr-un borcan)]()
ardei roșii prăjiți (dintr-un borcan)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![iaurt cu lapte integral, (de preferință grecesc)]()
iaurt cu lapte integral, (de preferință grecesc)2Bucăți de caramele Heath Bar![1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute]()
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute12 lingurițe de pudră de usturoi![frunze de cimbru]()
frunze de cimbru591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
spanac pentru copii (2 pungi)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
(ficatul și gâtul îndepărtate)4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
năut (dintr-o cutie, scurs)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pătrunjel tocat cu frunze plate (plus mai mult pentru garnitură)4cuișoare
usturoi (decojit și tocat)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
miel măcinat4Bucăți de caramele Heath Bar
sare kosher (plus mai mult pentru condimente)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ardei roșii prăjiți (dintr-un borcan)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
iaurt cu lapte integral, (de preferință grecesc)2Bucăți de caramele Heath Bar
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute12 lingurițe de pudră de usturoi
frunze de cimbru591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateGreu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate34
Rețete înrudite
Răcitor picant cu roșii
Whisky riscant
Wrap-uri cu friptură de vită și salată de varză cu mărar
Frigărui de pui cu citrice
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
