Chard Elvețian Cu Șalotă

Name: Chard Elvețian Cu Șalotă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 lingurițe de sare fierbinte; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 ceapă eșalotă, tocată mărunt; 2 ciorchini chard elvețian, clătit bine

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Bietă Elvețiană cu șalotă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 65 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la wholefoodsmarket.com are 53 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, ulei de măsline, bietă elvețiană și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Poate fi considerat foarte accesibil, costând în jur 76 de cenți pe porție. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Ciorbă Elvețiană sotată cu șalotă și migdale, Chard Cu Șalotă, Pancetta Și Nuci, și Conopidă prăjită și eșalotă cu Bietă și Dukkah pentru rețete similare.