Centru De Putere Amestec De Legume
Powerhouse potpuriu de legume este un fără gluten hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 20. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 56 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac rupte, morcovi, brânzeturi milk colby & monterey jack și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cinci-Amestec De Legume, Amestec De Legume, și Amestecul de legume al mamei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți 1/4 cană de pansament și morcovi la fiert într-o cratiță mare; capac. Fierbeti la foc mic 4 min.
Se amestecă broccoli; se fierbe, acoperit, 4 min. sau până când este crocant.
Adăugați ingredientele rămase; se amestecă ușor.