Cartofi De Ardei Roșu Aprins

Cartofi De Ardei Roșu Aprins
Nevoie de un garnitură fără gluten și vegană? Cartofii cu ardei roșu ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 161 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, semințe de susan, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ardei roșu aprins și supă de roșii, Aperitive De Ardei Cherry Umplute Cu Foc, și Ușor Prăjită Piper Roșu Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți sosul de soia și ardeiul cayenne într-un bol mic până când ardeiul cayenne se dizolvă; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare; gătiți cartofii în uleiul încins până se rumenesc, aproximativ 5 minute. Se amestecă ceapa, ardeiul gras și semințele de susan; gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se toarnă amestecul de sos de soia peste cartofi; gătiți și amestecați până când lichidul este complet absorbit, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate44
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista