Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Meat Lite: legume prăjite și Pepperoni Stromboli. O porție conține 391 calorii, 21g de proteine, și 29G de grăsime. Pentru $2.09 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Un amestec de oregano, sare kosher, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Carne Lite: Spaghete cu conopidă prăjită cu pesmet cu șuncă, Pepperoni Stromboli, și Pepperoni Stromboli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru Servire
2
Combinați ardeiul, ciupercile, șalotele, sarea, oregano, fulgii de ardei roșu și 1/4 cană de ulei de măsline într-un bol mare de amestecare. Aruncați pentru a acoperi legumele cu ulei și condimente și întindeți-le pe două foi de copt. Prăjiți timp de 30 de minute, rotind foile de copt la jumătatea timpului de gătit. Lăsați cuptorul pornit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Fripturi De Carne Din New York
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Ardei Arbol
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
Salată De Rucola, Pentru Servire
3
Întindeți un aluat de pizza într-un dreptunghi, de aproximativ 18 inci lungime și 12 inci lățime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(cum Ar Fi Chanterelles, Shiitake, Enoki și Cremini)
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
4
Întindeți jumătate din legumele prăjite peste aluat într-un singur strat subțire, lăsând o margine de 1 inch la margini și acoperiți cu jumătate de brânză, apoi jumătate de pepperoni. Rulați ușor Stromboli într-un buștean, începând de la marginea mai scurtă, astfel încât să aveți o rolă de aproximativ 4 inci grosime și 12 inci lungime. Repetați cu al doilea aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
1/2 Kilogram De Brânză Jack De Ardei, Mărunțită
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Ardei Arbol
1 Bucată De Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
Unt Nesărat, Rece și Tăiat Cubulețe, Plus 1 Lingură Pentru Tigaie
5
Transferați strombolis pe o foaie de copt, feliați câteva orificii de aerisire deasupra și periați cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Coaceți la 375 de metri cubi F timp de 30 de minute; măriți cuptorul temperat la 400 de metri cubi F și coaceți un plus de 10 până la 15 minute, până când exteriorul este maro și crocant.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru Servire
7
Lăsați Stromboli să se odihnească cel puțin 10 minute înainte de feliere.