Burgeri De Fasole Neagră Din California

Name: Burgeri De Fasole Neagră Din California
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: american
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole neagră cu chimen și condimente chili, nedrenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat simplu; 1 ou, bătut; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ardei iute verde tocat, nedenat; 5 chifle de hamburger, prăjite; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată mărunțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi maioneză sau salată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm salsa groasă și groasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă

California Black Bean Burgers este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 5 porții cu 392 calorii, 14g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați salsa groasă și groasă, ardei iute, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Glisoare de fasole neagră cu sos cremos de Avocado Californian, Burgeri De Fasole Neagră, și Burgeri De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați fasolea în robotul de bucătărie sau în blender. Acoperiți și procesați până când este ușor piure; scoateți din robotul de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se amestecă fasole, ardei iute, pesmet și ou. Formați amestecul în 5 chiftele, fiecare cu grosimea de aproximativ 1/2 inch. Înveliți fiecare tort cu făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Făină De Porumb

Ardei Iute

Fasole

Ouă

Încălziți uleiul în tigaie de 10 inci la foc mediu. Gatiti prajiturile in ulei 10-15 minute, intorcand o data, pana cand sunt crocante si fierte bine pe ambele parti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit