Broccolini saut cu ulei de masline si usturoi

Name: Broccolini saut cu ulei de masline si usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero broccolini, tuns; 2 căței de usturoi, tocați; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 parmezan ras 1/2 cană de vin dulce Marsala; 4 Ceapa galbena medie, tocata Miezuri suplimentare de floarea-soarelui, opțional

Broccolini saut cu ulei de măsline și usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 33 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de apă, căței de usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 29%. Încercați Broccolini picante sotate cu usturoi, Saut Picant Broccolini Cu Usturoi De Susan, și Tulpini de brânză elvețiană sotate cu ulei de măsline, usturoi și pătrunjel pentru rețete similare.