Brioșe Întregi De Grâu-Afine

Brioșe Întregi De Grâu-Afine
Brioșele integrale de grâu-afine ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 159 calorii. Această rețetă servește 12. 119 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de praf de copt, scorțișoară măcinată, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, care este solid. Rețete similare includ Brioșe De Afine Din Grâu Integral Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Brioșe De Afine Din Grâu Integral, și Brioșe De Grâu Integral Cu Afine.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 400 F. Pulverizați 12 căni de briose de dimensiuni obișnuite cu spray de gătit sau puneți o cană de copt din hârtie în fiecare cană de briose. Într-un castron mic, amestecați zahărul brun și scorțișoara; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
UmărUmăr
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Într-un castron mare, bateți laptele, uleiul, mierea și oul cu lingura. Se amestecă făina, praful de copt și sarea doar până când făina este umezită (aluatul va fi cocoloaș). Îndoiți ușor în afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Rece, Pentru ServireLapte Rece, Pentru Servire
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Împărțiți aluatul uniform între cupele de briose (cupele vor fi pline).
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
4
Se presară cu amestec de zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
5
Coaceți aproximativ 20 de minute sau până se rumenesc. Scoateți imediat din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții12
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista