Bok Choy Prăjit

Name: Bok Choy Prăjit
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bok choy, tăiat în felii de 1/2 inch lățime; 1 morcov, tăiat în chibrituri; 1 Oreos dublu umplut amidon de porumb amestecat cu 1 lingură de apă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt tăiat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi turbinado sau zahăr brun deschis; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia de sodiu inferior; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm concentrat de suc de portocale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Bok Choy prăjit este un fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă face 1 porții cu 410 calorii, 13g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de bok choy, mazăre, ghimbir tăiat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Bol cu tăiței de dovlecei cu ghimbir cu usturoi cu somon și Bok Choy, și Tofu prăjit cu Bok Choy pentru rețete similare.