RețeteRevista

Bile Ușoare De Pui

Bile Ușoare De Pui
Bilele ușoare de pui necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 30 de porții cu 56 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână pui măcinat, pătrunjel, brânză ricotta și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 12%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Mini Bile Ușoare De Brânză, Rapid Și Ușor Matzo Bile, și Bile de proteine Mocha rapide și ușoare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare combinați puiul, ceapa, cuișoarele, brânza ricotta, brânza mozzarella, parmezanul, ketchup-ul, busuiocul, pătrunjelul și ouăle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Se amestecă bine și se formează aproximativ 30 de bile din amestec, folosind mâinile.
3
Rulați bile în brânză parmezană suplimentară și firimituri de cracker.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Brânză Philadelphia® NeufchatelBrânză Philadelphia® Neufchatel
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
4
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu și prăjiți bilele de pui până se rumenesc, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții30
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Salată de cireșe și mazăre de zăpadă
Salată vietnameză cu porc
Rulouri de primăvară cu creveți și sos de castraveți și iaurt
Salată de fructe și șuncă cu curry
Salată de ouă de ton
Biscuiți de crab
Pilaf de orez cu ciuperci
Tartalete cu merișoare și brie
Surprize cu ciocolată și mentă
Bile crocante de ciocolată și mentă
Rețete înrudite
Japoneză Fusion Guacamole
Salată de roșii, castraveți și Feta cu Verbena cu lămâie
Sandviș Cu Delicatese Prăjite La Cuptor Cu Curcan Salsa
Salată compusă din Broccoli prăjiți, Romaine, năut și nuci
Revista
Fursec de pizza gigantic
Chili picant din Colorado
Salată vietnameză cu porc
Chili-ul de pe Coasta de Vest al lui Sally
Fritelle di Carciofi: Anghinare prăjită
Caserolă cu chili
Rulouri de primăvară cu creveți și sos de castraveți și iaurt
Pui afumat cu usturoi și condimente
Tort clasic cu pandișpan
Caserolă cremoasă cu tăiței și șuncă