Baruri Abundente De Afine

Name: Baruri Abundente De Afine
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) amidon de porumb sau amidon săgeată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) stropi de portocale sau zahăr portocaliu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine, clătite și drenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat ferm (poate sub zahăr de nucă de cocos / palmier, dacă se dorește – va fi doar puțin mai puțin dulce); 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham margarină fără lactate, topită (poate sub 1/3 cană ulei de cocos sau scurtarea palmei); 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz rapid sau de modă veche (îmi place ovăzul rapid, nu trebuie confundat cu ovăzul instant); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr (poate sub miere sau sirop de arțar, dacă se dorește); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de patiserie universală sau integrală (vezi mai jos pentru opțiunea fără gluten)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați batoanele abundente de afine. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 139 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 35 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de ovăz de modă veche, bicarbonat de sodiu, zahăr brun ferm și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Încercați Afine Crumb Baruri, Afine Crumb Baruri, și Afine Crumb Baruri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de bucăți și ungeți o coacere pătrată de 8 inci pan.In un castron mare, amestecați împreună ovăzul, făina, zahărul brun, bicarbonatul de sodiu și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu

1 Până La 1-1/3 Căni De Apă

Bomboane Salvatoare

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Adăugați margarina topită și amestecați cu o furculiță până când se combină uniform și se formează firimituri mari.Rezervați 1/2 cană din amestecul de firimituri pentru topping.Apăsați amestecul rămas uniform și ferm în fundul tigaiei pregătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți timp de 12 minute pentru a seta crusta.În timp ce se coace, combinați fructele de pădure, zahărul, amidonul de porumb și sucul de lămâie într-o cratiță mică, amestecând până când amidonul se dizolvă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Struguri Roșii Fără Sâmburi

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se încălzește la foc mediu până când amestecul ajunge la foc mic.Se fierbe la foc mic, amestecând ocazional, până când sucurile nu mai sunt tulbure, aproximativ 2 minute.Puneți umplutura peste crusta coaptă și sfărâmați uniform amestecul de firimituri rezervat deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Coaceți timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Lăsați să se răcească complet în tigaie, înainte de a tăia în pătrate.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă