Banana Blast I
Banana Blast i este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 2 porții. Acest fel de mâncare are 132 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână banane, extract de vanilan, lapte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 10 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Încercați Strawberry Banana Blast, Unt De Arahide-Banana Blast Smoothie, și Explozie din trecut pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un blender combinați banana, nucșoara, vanilia, laptele și gheața zdrobită. Se amestecă până se omogenizează.
Se toarnă în pahare și se servește.