Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați slănină, roșii și ouă. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 157 calorii. Această rețetă servește 16. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați arpagic, sare, înlocuitor de ouă din carton și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Bacon și ou Mac și brânză, Gratin de andive Belgian cu slănină (Gratin d ' endives Ardennaise), și California Mic Dejun Wrap (Avocado, Ou, Bacon & Mai Mult!).
Instrucțiuni
1
Așezați roșiile pe o foaie de copt cu margini ușor unsă. Prăjiți la 400 timp de 20 de minute sau până când roșiile se prăbușesc și încep să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
2
Așezați cartofii într-un vas de copt de 13" x 9" ușor uns.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Se presară cu roșii prăjite și arpagic; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
4
Combinați 1 ou, muștar, sare și piper într-un castron mare; bateți până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați 11 ouă rămase, înlocuitor de ou și lapte; bateți până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Se toarnă peste cartofi în vas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
7
Se presară cu slănină și parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
8
Coaceți, neacoperit, la 350 timp de 45 de minute sau până când este setat.