Ananas prăjit cu miere și fistic

Ananas prăjit cu miere și fistic
Ananasul prăjit cu miere și fistic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.61 pe portie. O porție conține 367 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ananas, fistic natural, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Recolta de miere și a Pentru ananas prăjit cu miere cu iaurt și fistic, Ananas Prăjit Cu Miere Și Fistic, și Ananas prăjit cu miere și fistic.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 buc. F. tapetați o foaie mare de copt cu hârtie pergament. Se amestecăprimele 3 ingrediente într-un castron mare până când zahărulse dizolvă.
Echipamente pe care le vei folosi
Hârtie De CoptHârtie De Copt
BolBol
CuptorCuptor
2
Adăugați ananas; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
3
Lăsați să se marineze, aruncând ocazional, timp de10 minute.
4
Așezați ananasul, cu o parte platăîn jos, pe foaia pregătită; rezervați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
MarinadaMarinada
5
Prăjiți ananasul timp de 15 minute. Întoarceți, periați cu marinată și prăjiți până se înmoaie.și caramelizat, 10-15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
MarinadaMarinada
6
Drizzlerrămânând marinada peste; lasa sa se raceasca usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
7
Împărțiți ananasul între farfurii. Spooncr fra alături de fra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
8
Se ornează cu nuciși menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă
9
Pe porție: 283 calorii, 5 g grăsimi, 60 g carbohidrați
10
Bon App Ampercoltit
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista