Amenzi Herbes omletă cu ciuperci sălbatice

Name: Amenzi Herbes omletă cu ciuperci sălbatice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 28 ardei habenero linguri de brânză cremă fără grăsimi, înmuiată; 4 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 mari (parțial și); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham lapte fără grăsimi, împărțit; 1 Oreos dublu umplut arpagic proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) tarhon proaspăt tocat; 1 parmezan ras ceapă verde tăiată subțire; 227 ardei habenero cupe feliate ciuperci sălbatice sau cultivate (aproximativ; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână fără grăsimi

Nevoie de un fel principal fără gluten, primar și vegetarian? Omleta cu ierburi fine cu ciuperci sălbatice ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 201 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, ouă, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Omletă cu ierburi fine, Amenzi Herbes Pesto Freca, și Pește întreg în sos de ierburi fine.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ciupercile în tigaie; sotati 6 minute sau până când umezeala se evaporă și ciupercile încep să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți din căldură.

Combinați 1 lingură de lapte, smântână, cremă de brânză, 1/8 linguriță de sare și piper într-un bol mediu; amestecați bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ciuperci în amestecul de lapte; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Combinați restul de 2 linguri de lapte, restul de 1/8 linguriță de sare, ceapă, arpagic, pătrunjel, tarhon, albușuri de ou și ouă într-un bol; amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se încălzește tigaia la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Întindeți amestecul de ou uniform în tigaie; gătiți 3 minute sau până când centrul este setat. Sus cu amestec de ciuperci. Slăbiți cu grijă omleta cu o spatulă; ori în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Pâine Cu Nuci și Stafide