Șuncă Glazurată Cu Smochine

Nevoie de un fel principal fără lactate? Șunca glazurată cu smochine ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 10 și costă 2,26 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 98G de proteine, 77g de grăsime, și un total de 1189 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 15 minute. Un amestec de apă, oțet de cidru, conserve de smochine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert De Mere Graham ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Cum se face un filet de porc glazurat cu smochine în multe mese, Newtoni De Smochine De Casă, și Crostini De Smochine Coapte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați șunca îndepărtând pielea/coaja exterioară, lăsând o grăsime de 1/4 inci. Scorați stratul de grăsime cu un cuțit de paring într-un model de diamant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Puneți șunca, tăiată cu fața în jos, într-o tigaie sau un vas mare de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Adăugați 1 1/2 căni de apă și acoperiți cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți timp de 45 de minute până la 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, faceți glazura amestecând toate ingredientele rămase împreună într-o cratiță la foc mediu-mic. Se fierbe, amestecând des, pentru a infuza arome și pentru a subția conservele, aproximativ 3 până la 5 minute. Puneți deoparte 1/4 cană de glazură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scoateți folia după ce șunca a gătit timp de 1 oră și periați-o cu glazura, lucrând-o în scoruri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți șunca, neacoperită, încă 40 de minute, bătând din nou după 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți șunca din cuptor când se atinge o temperatură internă de 140 de grade F pe un termometru citit instantaneu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați șunca pe placa de sculptură și lăsați-o să se odihnească timp de 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Îndepărtați cât mai multă grăsime posibil și apoi amestecați în 1/4 cană de glazură rezervată. Aduceți tigaia la fierbere la foc mediu, apoi reduceți focul și fierbeți până când se atinge consistența dorită. Se strecoară într-un vas încălzit pentru un sos neted, dacă se dorește. Tăiați subțire șunca și aranjați-o pe un platou de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri