Grilled Ratatouille Wraps este un vegetarian farfurie. Această rețetă servește 10. O porție conține 258 calorii, 7g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână piper, dovlecel, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Ratatouille Wraps, Ratatouille Phyllo Wraps, și Ton la grătar cu cuscus Ratatouille la grătar și Pesto deconstruit.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron; amestecați bine. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
3
Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele. Aplatizați ardeii grași cu mâna. Înveliți jumătățile de ardei gras, ceapa, vinetele și dovleceii cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Așezați jumătățile de ardei gras, pielea în jos; ceapă; vinete; și felii de dovlecel pe un suport pentru grătar. Acoperiți și grătați 5 minute. Întoarceți ceapa, vinetele și feliile de dovlecel (nu întoarceți jumătățile de ardei gras); acoperiți și grătați 5 minute sau până când ceapa, vinetele și dovleceii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Scoateți ceapa, vinetele și dovleceii de pe grătar. Grătați ardeiul gras încă 5 minute sau până la înnegrire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
6
Așezați jumătățile de ardei gras într-o pungă de plastic cu fermoar; sigilați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
7
Lăsați să stea 10 minute. Cojiți ardeii grași și tocați gros toate legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
8
Combinați legumele tocate, pansamentul Caesar și sarea într-un castron mare; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Salată Caesar
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Întindeți aproximativ 3 linguri amestec de brânză cremă peste fiecare pâine plată. Lingura 1 cana amestec de legume pe 1 capăt scurt al fiecărui flatbread; roll up împachetări.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Pâine Plată
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
10
Tăiați fiecare înveliș în jumătate transversal și fixați-l cu un pick de lemn.