Împachetări picante de arahide, morcovi și mazăre

Împachetări picante de arahide, morcovi și mazăre
Arahide picant, morcov, și Snap mazăre împachetări este un fără gluten și vegan rețetă cu 2 porții. Această garnitură are 334 calorii, 13g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți morcovi grosolani, pastă de chili asiatică, unt de arahide crocant natural și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, care este mare. Încercați Tăiței soba cu zahăr și morcovi, Salată de pui Thailandeză învelește cu sos picant de arahide, și Supă Picantă De Arahide De Morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, bateți untul de arahide, pasta de chili, sosul de soia și 2 linguri. apă pentru a se amesteca. Împărțiți uniform amestecul între tortilla și răspândiți într-un dreptunghi în mijlocul fiecăruia, lăsând o margine mică. Uniform dreptunghiuri de top cu morcovi și mazăre snap, apoi roll-up burrito-stil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(cum Ar Fi Crunch Bar)(cum Ar Fi Crunch Bar)
Pastă De ChiliPastă De Chili
Mazăre De ZahărMazăre De Zahăr
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe PielePiept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
2
Faceți înainte: până la 4 ore, învelite în plastic sau folie.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate45
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista