Ziti la cuptor cu conopidă: Ziti Gratinati

Ziti la cuptor cu conopidă: Ziti Gratinati
Ziti coapte cu conopidă: Ziti Gratinati este un pescatarian felul principal. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 454 calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați ziti, nuci de pin, pecorino-romano și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Ziti La Cuptor Cu Conopidă, Ziti cu dovleac: Ziti alla Zucca, și Ziti La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți 6 litri de apă la fiert și adăugați 2 linguri de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
2
Așezați florile de conopidă în apa clocotită. Gatiti pana cand conopida este usor rezistenta la o furculita, 7-8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Scurgeți, rezervând apa de gătit. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Turnați 1/4 cană din apa de gătit a conopidei într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați șofranul și lăsați-l să se dizolve. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofranșofran
6
Într-o tigaie de 12 până la 14 inci la foc mare, încălziți 4 linguri de ulei de măsline până aproape de fumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Adăugați usturoiul, floretele și hamsiile și sotati timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
8
Adăugați nucile de pin și sotati timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
9
Se scoate de pe foc și se lasă deoparte.
10
Aduceți apa de conopidă înapoi la fierbere și adăugați ziti. Gatiti pana se fierbe, cam pe jumatate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
ZitiZiti
11
Se scurge bine.
12
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
13
Turnați ziti într-o caserolă mare, adâncă, rezistentă la cuptor. Se amestecă amestecul de conopidă și 1/2 din brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
ZitiZiti
14
Se presară cu apa de șofran și se amestecă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofranșofran
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
15
Se presară cu brânza rămasă. Zdrobiți firimiturile de pâine deasupra și stropiți cu restul de 1 lingură de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
16
Coaceți timp de 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
17
Serviți imediat.
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate38
Revista