Vinetă de prepeliță prăjită, praz încurcat și cartofi

Vinetă de prepeliță prăjită, praz încurcat și cartofi
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și fără lactate rețetele pentru cutia de rețete, prepelița prăjită, prazul încurcat și vinaigreta de cartofi ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 1063 calorii, 48G de proteine, și 44G de grăsime. Pentru $5.67 pe portie, veți obține un curs principal care servește 2. Această rețetă de la BBC Good Food necesită crenguțe de cimbru, prepeliță pregătită la cuptor, cartofi de salată și muștar integral. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Încercați Char Arctic cu salată de cartofi-morel și vinetă de praz, Plăcintă cu pui, șuncă, praz și cartofi prăjiți, și Ouă De Prepeliță En Cocotte Cu Praz, Dovlecei Julienned Și Afumat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Puneți o crenguță de cimbru în cavitatea fiecărei prepelițe. Frecați fiecare pasăre cu puțin ulei și miere și condimentați Generos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
PrepelițăPrepeliță
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
3
Puneți prepelița într-o formă de prăjire superficială și prăjiți timp de 20 de minute până devin aurii, apoi lăsați să se odihnească într-un loc cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PrepelițăPrepeliță
4
În timp ce prepelițele se prăjesc, aduceți la fierbere o tigaie mare cu apă sărată. Gatiti ouale exact 2 minute, apoi scoateti-le intr-un bol cu apa rece. Se curăță și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PrepelițăPrepeliță
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Puneți prazul în apa clocotită și gătiți timp de 10 minute până se înmoaie. Scoateți-le, puneți-le într-un castron și stropiți cu ulei de măsline cât sunt încă fierbinți. Fierbeți cartofii în aceeași tigaie timp de 8-10 minute până când sunt fierți, apoi scurgeți și adăugați la Praz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Pentru a face pansamentul, bateți muștarul și oțetul împreună, apoi adăugați treptat uleiul pentru a face un pansament gros și condimentați. Înjumătățiți ouăle și sculptați prepelița (vezi imaginile pas cu pas).
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
PrepelițăPrepeliță
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
7
Pentru a servi, aranjați un cuib încurcat de praz, cartofi și sâni de prepeliță în centrul fiecărei farfurii. Introduceți ouăle și acoperiți cu picioarele de prepeliță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
PrepelițăPrepeliță
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
8
Stropiți pansamentul și punctați în jurul exteriorului farfuriei.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista