Vinete Glazurate Picante Hoisin

Vinete Glazurate Picante Hoisin
Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Vinetele glazurate picante Hoisin ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 329 calorii, 3G de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 76 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sos hoisin, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Vinete Glazurate Picante Hoisin, Hoisin picant-dovlecei glazurați, și Hoisin picant și porumb glazurat cu susan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați ghimbirul, usturoiul și fulgii de chili roșii și gătiți până se înmoaie, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
3
Se ia de pe foc și se amestecă în hoisin, oțet și sos de soia până se combină și apoi se strecoară, rezervând sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
OțetOțet
Sos HoisinSos Hoisin
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Încălziți grătarul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Ungeți feliile de vinete pe ambele părți cu uleiul și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
VineteVinete
Ulei De GătitUlei De Gătit
6
Așezați feliile pe grătar și grătiți până se rumenesc și ușor carbonizate, 4 până la 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Periați cu o parte din glazură, întoarceți-o și continuați să grătiți până când este gătită, perindând cu mai multă glazură, cu 3 până la 4 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
8
Scoateți de pe grătar și periați cu glazura rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan PreparatDressing Japonez De Susan Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Se transferă într-un platou și se presară cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista