Vindaloo pentru pui sau miel

Vindaloo pentru pui sau miel durează în jur 2 ore și 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.85 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 804 calorii, 38g de proteine, și 42G de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare indiană. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă din Alimenterețeaua necesită chimen măcinat, sare și piper, orez de iasomie și mentă. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Încearcă Ușor 5 Pas de pui, carne de porc, carne de vită sau miel Vindaloo, Lamb vindaloo, și Vindaloo de porc sau miel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați turmericul, coriandrul, chimenul, boiaua, muștarul uscat, cardamomul și scorțișoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Muștar

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Turmeric

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Așezați puiul (cu excepția aripilor) într-un vas superficial și îmbrăcați-vă cu jumătate din amestecul de condimente, usturoiul, sucul de lămâie și puțină sare și piper. Acoperiți și lăsați la marinat 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Avocado Hass Ușor Piure

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Goya®

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Așezați aripile de pui într-o oală mică, acoperiți cu apă și condimentați cu sare. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic și braconați timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare, adâncă sau cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul, frunzele de dafin, ardeiul iute, ghimbirul, ceapa și amestecul de condimente curry rămas. Se condimentează cu sare. Gatiti, amestecand frecvent, pana se inmoaie, 7-8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Grăsime De Porc înapoi

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Adăugați roșiile și aproximativ 1 cană din stocul de aripi și dați la fiert. Glisați puiul și acoperiți parțial cu capacul sau folia, permițând să scape puțin abur. Reduceți focul la foc mic și braconați puiul în sos, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Pentru servire: între timp, pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Încălziți naanul pe o tigaie cu un strop de apă, apoi periați cu unt topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1 Cană De Orz Alb Perlat

Naan

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Serviti vindaloo cu alegere de garnituri peste orez,și naan pe partea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Naan

Mazăre Goya®

Echipamente

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Ingrediente

Porții:

1-2 linguri ulei de masline extravirgin

petite rosii cubulete 1

pui întreg, tăiat în coapse, picioare, aripi și 2 bucăți de sân, fără piele, cu excepția aripilor 1Oreos dublu umplut

muștar uscat 2

frunze proaspete de dafin 6puțin dovlecel tocat

Coriandru proaspăt tocat 1

Bucată de ghimbir proaspăt de 2 inci, curățată și rasă sau tocată 6puțin dovlecel tocat

Mentă proaspătă tocată 1

Fresno sau alt ardei iute roșu cu căldură moderată, însămânțat și tocat mărunt 2cuișoare mari

usturoi, tocat fin 4cuișoare mari

usturoi, tocat fin 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cardamom la sol 0cp. legume (de exemplu, spanac)

scorțișoară măcinată 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1parmezan ras

turmeric măcinat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez de iasomie 2

Suc de limes 6puțin dovlecel tocat

Pene de var 6puțin dovlecel tocat

Pâine Naan și unt topit, pentru periaj 1

ceapa, tocata 2cp. legume (de exemplu, spanac)

paprika fierbinte 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei vegetal sau de arahide 6puțin dovlecel tocat

Alune sau migdale prăjite tocate 6puțin dovlecel tocat

Sare 6puțin dovlecel tocat

Sare și piper proaspăt măcinat

Vin recomandat: Riesling, Gruener Veltliner, Trandafir Spumant

Vindaloo în meniu? Încercați să vă împerecheați cu Riesling,Gruener Veltliner și Sparkling ros Euro. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste alegeri pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei largi varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Auslese (jumătate de sticlă) cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.