Verdeață Gătită Lent
Greens Collard gătit lent este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 12 porții. O porție conține 94 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, sos de piper, verdeață și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este super. Încercați Verdeață Gătită Lent, Crupe Sărate Cu Verdeață Gătită Lent De La ' Afro-Vegan, și Aragaz Lent Collard Greens pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Îndepărtați pielea și carnea din aripa de curcan, aruncând pielea și osul. Tăiați grosolan carnea.
Combinați curcanul tocat și următoarele 6 ingrediente într-un aragaz lent de 6 litri.
Acoperiți și gătiți la 9 ore mici sau până când verdeața este fragedă.
Se servește cu sos de piper.
Soppin ' Up: au unele pâine de porumb sau rulouri la îndemână pentru sopping sus sucuri.
* Macaroane și brânză gata de coacere
* Mazăre cu ochi negri fierbinți și picante