Această rețetă face 35 de porții cu 38 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână piept de pui, apă, pansament cu bici minune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Velveeta de pui ușor fajita tighel, Velveeta broccoli pui și cartofi, și Velveeta euro o oală de pui cu brânză și orez cu broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește pansamentul în tigaie mare la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Adăugați pui; gatiti si amestecati 8-10 min. sau până când se termină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
3
Adăugați apă, broccoli și VELVEETA; se aduce la fierbere, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză