Veggie & Egg Turnul De Putere

Name: Veggie & Egg Turnul De Putere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pumni generoși de spanac pentru copii (aprox. 150 g / 5 oz.); 200 gs 7 oz. roșii cherry; 2 creveți și cu vene fulgi de chili; 2 creveți și cu vene ghee sau ulei de cocos; 4 ouă organice de crescătorie liberă; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă roșie; 2 creveți și cu vene sare de mare și piper; 1 cartof dulce uriaș (750g / 26 oz.); 1 1 lingură de oregano uscat 1/4 kilogram de cartofi cerați, tăiați în cuburi de 1/4 inch

Veggie & Egg Tower Of Power ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 372 calorii, 15g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână, oțet, fulgi de chili și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Scramble De Ouă Veggie De Vară, Putere Veggie Sandwich, și Quinoa Veggie Burrito Bowl: Un Prânz Ușor De Putere pentru rețete similare.