Varză Fiartă

Varză Fiartă
Varza fiartă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 4 și costă $2.2 pe portie. O porție conține 216 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână piper poblano, frunze de coriandru, suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 74%. Rețete similare sunt Guinness fiert Tacos coaste scurte cu Guinness fiert varza, Varză Roșie Fiartă, și Varză Roșie Fiartă.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, topiți 2 linguri de unt la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, OptionalTopping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați semințele de chimen, chimen și coriandru și prăjiți-le ușor timp de 30 de secunde. Nu-i lăsați să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
3
Adăugați imediat jumătate din varză și condimentați cu sarea. Aruncați și amestecați pentru a se ofili și a se combina cu condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 AnanasLa 1 Ananas
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
(tub Mare)(tub Mare)
4
Adăugați varza rămasă și, dacă este necesar, reseasonați cu sare și lăsați-o să continue ofilirea. Se amestecă poblano, se aruncă și se gătește la foc mediu, amestecând din când în când, aproximativ 10 până la 15 minute. Gust pentru condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
La 1 AnanasLa 1 Ananas
Brânză învechită Din Lapte De VacăBrânză învechită Din Lapte De Vacă
(tub Mare)(tub Mare)
5
Se amestecă oțetul și sucul de portocale și se aruncă pentru a se amesteca. Gust pentru condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
6
Coborâți focul și adăugați cilantro. Amestecați pentru a combina și scoateți tigaia de pe foc. Aranjați-l pe un platou de servire și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista